خرمای شکلاتی با مغز پسته ۵۰۰ گرمی لیمر

خرما شکلاتی با مغز پسته یکی از مناسب ترین گزینه ها برای پذیرایی در مجالس است. می توان چند عدد از خرما شکلاتی موجود در این بسته بندی را به بچه ها داد تا به مدرسه ببرند و برای تغذیه در مدرسه از آن استفاده کنند، زیرا هم خوشمزه است و هم مقوی.

خواص پسته

پسته منبع غنی از پتاسیم است.  پسته همچنین دارای مواد معدنی دیگری نظیر آهن، کلسیم، روی، مس و سدیم نیز می باشد.  پسته دارای پروتئین، اسیدهای آمینه، چربی، کربوهیدرات و فیبرهای رژیمی است. دارای ویتامین های ضروری مثل ویتامین B6، A، C و K می باشد. پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و برای افرادی که کم خونی دارند مصرف روزانه آن توصیه می گردد. پسته تقویت کننده مغز و همچنین تقویت کننده معده نیز می باشد آرام بخش است و همچنین تسکین دهنده سرفه است.

پسته به دلیل وجود اسیدهای چرب باعث رشد موها می شود و از طرف دیگر موجب کنترل دیابت نیز می شود.

ارزش غذایی خرما

خرما خاصیت آنتی اکسیدانی و همچنین ضد باکتری و ضد سرطانی دارد. مطالعات جدید نشان می دهند که خصوصیت آنتی اکسیدانی خرما و شیره خرما می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با رادیکال های آزاد موجود در بدن داشته باشد و همچنین می تواند در از بین بردن بسیاری از باکتری ها و عوامل بیماری زا در بدن انسان اثر گذار باشند و ایمنی بدن را بالا ببرند.

خواص شکلات

شکلات باعث کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون می شود. از دیگر خواص شکلات می توان به احساس نشاط و رفع خستگی اشاره نمود. شکلات می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و سرعت پیشرفت آن را کاهش دهد. شکلات از خشکی پوست جلوگیری می‌کند و پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. بنابراین باعث جوان شدن پوست می‌شود و آکنه را درمان می نماید. البته به خاطر داشته باشید که مصرف زیاد شکلات باعث افزایش وزن می شود. همچنین ممکن است مصرف زیاد آن موجب بی‌خوابی در انسان گردد.

خرمای شکلاتی با مغز پسته ۵۰۰ گرمی همه این خواص را در کنار یکدیگر جمع کرده است.