خرمای شکلاتی با مغز گردو ۲۵۰ گرمی لیمر

خرمای شکلاتی با مغز گردو ۲۵۰ گرمی

یکی از خوشمزه ترین محصولات خرمانو، محصولات شکلات خرمایی (خرما شکلاتی) و به خصوص خرمای شکلاتی با مغز گردو ۲۵۰ گرمی است. این محصول جمعی از خوشمزگی و خواص فوق العاده را در کنار یکدیگر را دارد. خواص فوق‌العاده‌ی خرما و گردو و همچنین خوشمزگی شکلات.

خرما شکلاتی با مغز گردو یکی از مناسب ترین گزینه ها برای پذیرایی در مجالس است. می توان چند عدد از خرما شکلاتی موجود در این بسته بندی را به بچه ها داد تا به مدرسه ببرند و برای صبحانه خود از آن استفاده کنند، زیرا هم خوشمزه است وهم مقوی.

خواص گردو

متخصصان توصیه کرده‌اند که برای سلامت قلب روزانه ۳۰ گرم گردو بخورید. گردو حاوی ویتامین ها و عناصر معدنی بسیار زیادی است. گردو بهترین منبع منگنز و مس می‌باشد در گردو منیزیم، فسفر، روی، آهن، کلسیم و سلنیوم نیز وجود دارد.گردو حاوی ویتامین های بسیار زیادی نظیر ویتامین های گروه B وE می باشد.

ارزش غذایی خرما

از چندین هزار سال پیش خرما به عنوان یک منبع غذایی پر انرژی شناخته شده است. نزدیک به سه چهارم از ماده خشک موجود در خرما را قند تشکیل می‌دهد.  مقادیری از ویتامینهای A, B1, B2   همراه با مقادیر زیادی اسید نیکوتینیک در خرما وجود دارد. انواع خرما را به عنوان منابع مهم آهن و پتاسیم می شناسند که مقادیر چشمگیری از کلسیم کلر منیزیم و گوگرد نیز در آنها یافت می شود. علاوه بر این مقدار فراوانی فسفر نیز در این میوه وجود دارد. ۱۶ نوع مختلف از انواع اسیدهای آمینه هم در خرما شناخته شده است.

خواص شکلات

شکلات باعث کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون می شود. از دیگر خواص شکلات می توان به احساس نشاط و رفع خستگی اشاره نمود. شکلات می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و سرعت پیشرفت آن را کاهش دهد. شکلات از خشکی پوست جلوگیری می‌کند و پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. بنابراین باعث جوان شدن پوست می‌شود و آکنه را درمان می نماید. البته به خاطر داشته باشید که مصرف زیاد شکلات باعث افزایش وزن می شود. همچنین ممکن است مصرف زیاد آن موجب بی‌خوابی در انسان گردد.

خرمای شکلاتی با مغز گردو ۲۵۰ گرمی همه این خواص را در کنار یکدیگر جمع کرده است.